Tal vez suceda cuando comes demasiado cerca de la hora de acostarte, tomas un vaso grande de jugo de toronja o te excedes con el pescado y las papas fritas. Tiene acidez de estómago o reflujo ácido. Si sucede más de una vez, querrá hablar con su doctor acerca de sus síntomas.
¿Qué deberías decir exactamente? ¿Podría tener enfermedad por reflujo gastroesofágico (ENFERMEDAD POR REFLUJO GASTROESOFÁGICO) ? ¿Cómo tienes esta conversación con tu proveedor?
“La acidez de estómago puede ser un signo de una afección más grave. Puede progresar hasta el esófago de Barrett , que es una afección que, en algunos casos, podría progresar más hasta convertirse en cáncer de esófago. Por lo tanto, debe tomarse los síntomas en serio y abordarlos”, dijo Wahid Wassef , DOCTOR, gastroenterólogo de Banner – University Medicine.
El Dr. Wassef explicó cómo puede discutir mejor sus síntomas con su proveedor, para dejar claras sus inquietudes y obtener la atención que necesita.
Comparte los síntomas que estás experimentando
Además de la acidez de estómago, otros síntomas podrían ser signos de ENFERMEDAD POR REFLUJO GASTROESOFÁGICO . Asegúrese de informarle a su proveedor si ha notado:
- Regurgitación o contenido estomacal que llega a la garganta o la boca.
- Dificultad para tragar o sensación de que la comida se atasca en la garganta, llamada disfagia.
- Dolor en el pecho: dado que el dolor de la ENFERMEDAD POR REFLUJO GASTROESOFÁGICO puede sentirse como un ataque cardíaco, busque atención médica de inmediato si tiene dolor en el pecho.
- Una tos persistente que no está relacionada con problemas respiratorios y no mejora.
- Voz ronca, especialmente por la mañana.
- Mal aliento por la mañana.
- Náuseas o vomito.
Es una buena idea llevar un diario (en papel o electrónicamente) donde anote cuándo y con qué frecuencia tiene síntomas, qué tan graves son y cuánto duran. Realice un seguimiento de sus comidas, estrés y cualquier otra cosa que crea que podría estar desencadenando síntomas.
“Haga una lista de alimentos y bebidas que mejoran o empeoran los síntomas ”, dijo el Dr. Wassef. "Y anote cualquier posición del cuerpo que empeore los síntomas , como agacharse cuando trabaja en el jardín".
Sea abierto con su proveedor sobre cualquier hábito de estilo de vida que crea que podría mejorar o empeorar sus síntomas y comparta cualquier tratamiento de venta libre (OTC) que haya probado y el efecto que han tenido sobre sus síntomas.
Traiga una lista de sus preguntas
Es útil escribir las preguntas que desea hacerle a su proveedor. De esa manera, podrás estar seguro de que no olvidarás nada. Quizás quieras preguntar:
- ¿Cómo puedo reducir mis síntomas?
- ¿Qué cambios de estilo de vida o medicamentos puedo probar?
- ¿Qué alimentos debo agregar a mi dieta o evitar?
- ¿Cómo puede la ENFERMEDAD POR REFLUJO GASTROESOFÁGICO afectar mi salud?
- ¿Cómo puedo mantener los síntomas bajo control a largo plazo?
Esté preparado para compartir información
Querrá informarle a su proveedor sobre:
- Cualquier problema digestivo que haya tenido y qué tipos de tratamientos haya probado.
- Medicamentos o suplementos medicamento recetado o de venta libre que esté tomando, ya sean para los síntomas de acidez estomacal u otras afecciones.
- Su dieta, patrones de alimentación y cualquier hábito de estilo de vida que pueda afectar sus síntomas, incluso si nota síntomas después de comer ciertos alimentos o comer en exceso.
- Cualquier vínculo que haya notado entre sus niveles de estrés y sus síntomas.
- Tus patrones de sueño.
- Qué tipo de actividades físicas realiza.
Cuando hable con su doctor, utilice un lenguaje claro y directo. “Explique los síntomas con sus propias palabras, sin utilizar lenguaje médico ni intentar diagnosticar su afección”, dijo el Dr. Wassef.
Comparta si sus síntomas se sienten leves, moderados o graves y si los tiene todos los días, todas las semanas u ocasionalmente. Explícale cómo afectan a tus actividades diarias, al sueño o al bienestar.
Qué esperar si tienes ENFERMEDAD POR REFLUJO GASTROESOFÁGICO
Para diagnosticar ENFERMEDAD POR REFLUJO GASTROESOFÁGICO , su proveedor puede recomendar pruebas como:
- Endoscopia superior, donde utilizan una pequeña cámara para observar el esófago en busca de signos de inflamación o daño.
- Monitoreo del pH esofágico, que mide los niveles de ácido en el esófago.
- Manometría, que comprueba la conexión entre el estómago y el esófago (esfínter esofágico inferior).
Su equipo de atención médica lo ayudará a mantenerse lo más cómodo posible durante estas pruebas. Los beneficios que obtenga de la información de las pruebas deberían superar cualquier malestar a corto plazo.
Una vez que su proveedor diagnostique ENFERMEDAD POR REFLUJO GASTROESOFÁGICO, es posible que hable con usted sobre los pros y los contras de las opciones de tratamiento , como:
- Cambiando tu dieta.
- Realizar actividad física regular.
- Manejar el estrés con mindfulness, yoga, meditación o respiración profunda.
- Perder peso o mantener un peso corporal saludable. "La pérdida de peso es una excelente manera de disminuir el reflujo y retardar o detener la progresión de la enfermedad", dijo el Dr. Wassef.
- Realizar tu última comida al menos cuatro horas antes de acostarte.
- Elevar la cabecera de la cama al menos 30 grados.
- Tomar medicamentos de venta libre o medicamento recetado para controlar los niveles de ácido y los síntomas.
- En casos severos, cirugía.
Comparta sus preferencias e inquietudes con su proveedor y solicite aclaraciones sobre cualquier cosa que no le quede clara. Quiere encontrar un plan de tratamiento que se adapte a sus necesidades y estilo de vida.
¿Qué pasa después?
Probablemente su proveedor quiera hablar con usted para ver cómo está funcionando su plan de tratamiento y realizar los cambios necesarios. En sus citas de seguimiento, comparta cualquier cambio en sus síntomas, efectos secundarios o inquietudes. Informe a su proveedor si tiene algún síntomas nuevo o cambio en su salud general.
La línea de fondo
Si tiene síntomas de acidez estomacal o reflujo ácido más que ocasionalmente, debe hablar con un proveedor. Al compartir sus síntomas, observar qué los mejora o empeora y presentar una lista de sus preguntas, puede obtener un diagnóstico y crear un plan de tratamiento.
Si desea conectarse con la atención para la acidez estomacal, el reflujo ácido o la ENFERMEDAD POR REFLUJO GASTROESOFÁGICO, comuníquese con un experto de Banner Health .
